オトナのバルシューレでは、多様なボールゲームで身体を動かすコトにより、神経伝達物質「ドーパミン」を放出させ「楽しい」健康の保持増進・運動不足の改善を促していきます。

日時　毎週土曜日 09:30～10:40

場所　鎌倉市立植木小学校体育館

対象　多種目の運動機会が欲しい方 ／ 18歳以上

運動の効果

認知機能の向上 ／ 記憶力の改善 ／ 注意力の研澄 ／ 創造性の発揮 により、知力に影響を及ぼして、不安障害やうつ病のリスクを減らします。さらには、運動器症候群の予防にもなります。

実施種目（随時、新しい種目を導入中！）

モルック ／ ジャズミントン ／ フレスコボール ／ ピックルボール ／ バレーボール ／ ニュースポーツ など

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料金 サブスクリプション